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Primera charla sobre Gestión Emocional: comienza un ciclo para fortalecer la salud mental
En el día de hoy se llevó a cabo la primera charla introductoria titulada “Gestionar tus emociones para fortalecer tu salud mental”, un encuentro que marcó el inicio de una propuesta formativa pensada para la comunidad.
Cursos y Talleres29/08/2025
Victor Hugo Urra
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En el día de hoy se llevó a cabo la primera charla introductoria titulada “Gestionar tus emociones para fortalecer tu salud mental”, un encuentro que marcó el inicio de una propuesta formativa pensada para la comunidad.
La actividad funcionó como antesala del Curso-Taller de Inteligencia y Gestión Emocional, que dará inicio el próximo 5 de septiembre de 2025. Durante la charla, los participantes pudieron acercarse a conceptos claves sobre la importancia de reconocer, regular y expresar las emociones de manera saludable, entendiendo que la inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el bienestar personal, las relaciones sociales y la vida laboral.
El taller completo ofrecerá recursos prácticos para el autoconocimiento, la resiliencia y la comunicación efectiva, con el fin de promover una mejor calidad de vida y prevenir problemáticas vinculadas al estrés y la salud mental.
La invitación queda abierta a toda persona interesada en desarrollar habilidades emocionales y fortalecer su salud integral. Para más información e inscripciones, comunicarse al 299-4638206.
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